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360手机卫士发短信是真的。它是一款安全软件，有时为了提醒用户某些事项或者推广其软件功能，会发送短信通知。

不过，也不排除误操作或诈骗短信的可能性，在收到短信时，一定要仔细查看和确认是否是真实的官方短信，如果怀疑短信的真实性，可以通过官方渠道（如官方网站、客服热线等）进行核实，不要轻易点击短信中的链接或下载其中的附件，以防手机感染病毒或遭受诈骗。

对于任何来源的短信，都应该保持警惕，避免个人信息和财产受到损失。